Sportlicher Event-Tag mit Clubkonzert – Platz 3 und Platz 5 bei landesweiter Gesundheitsaktion

Am Freitag, den 24.04.26, durften einige Schüler*innen aus der Klasse 10a und der Q1 aufgrund der im Rahmen einer Gesundheitsinitiative erbrachten Leistungen zu einem abwechslungsreichen Event-Tag nach Köln fahren.

In einer der weltweit angesagtesten Event-Locations waren an diesem Tag zahlreiche interaktive Stationen aufgebaut. In verschiedenen Anforderungsbereichen konnten sich die Schüler*innen ausprobieren. Ob bei verschiedenen Reaktions-, Schnelligkeits-, Geschicklichkeits-, Haltekraft- oder Gleichgewichtsspielen, beim Beweisen der Aufmerksamkeit oder beim erlebnisreichen Durchfliegen eines virtuellen Canyons mithilfe von VR-Brille und Flugapparatur, die Anforderungsbereiche waren sehr vielseitig, sodass alle etwas für sich finden konnten. Nicht verschwiegen werden sollte, dass zahlreiche Schüler*innen die Bestleistungen an den jeweiligen Stationen aufstellten. Man munkelt, dass der Ehrgeiz auch die ein oder andere Begleitperson packte…

Nach der offiziellen Siegerehrung der Gewinnerklassen und -Kurse fand als Highlight ein Club-Konzert eines international bekannten DJ-Duos aus Berlin statt, deren ehrenamtlicher Einsatz aus ihrer eigenen Historie heraus begründet war und die sich anschließend sogar persönlich Zeit für alle Anwesenden nahmen. Kurzum: Ein rundum gelungener Event-Tag!

Aber zurück zum Anfang:

Im Rahmen einer außerunterrichtlichen Gesundheitsaktion ging es darum, dass die Schüler*innen Punkte für ihre Klasse/ihren Kurs sammelten. Dies konnte durch Bewegungschallenges oder das Erledigen von Aufgaben zur mentalen Gesundheit geschehen. Um den Teamgeist zu fördern und damit die positive Wirkung sozialer Interaktion zu fördern, gab es für Gruppenaktivitäten mehr Punkte. Der theoretische Teil bestand hauptsächlich aus Aufgaben, die zum Reflektieren des eigenen Alltags anregten. Störende Einflüsse wie bspw. die übermäßige oder unüberlegte Nutzung des Handys sollten hinterfragt und reduziert werden und das Wissen über mental stärkende Ressourcen sollte erweitert werden. Beispielsweise erhielten die Teilnehmenden nicht nur Einsicht in die verschiedenen Bereiche der mentalen Gesundheit, sondern sie konnten auch vielfältige Tipps und Tricks (Bewusstseinsübungen, aktive Entspannungsübungen, Konzentrationsförderung vor und in Prüfungssituationen, etc.) mitnehmen, welche jederzeit im Alltag umsetzbar sind.

Nach der Vorstellung des Projektes durch Herr Berners entschieden sich einige Schüler*innen der Klasse 10a, an dieser Aktion teilzunehmen. Aufgrund der Sinnhaftigkeit der Aktion und weil einige Schüler aus der Q1 Herr Berners im Rahmen der CFS-Skifahrt so eifrig beim Punktesammeln für seine Klasse unterstützten, reifte der Entschluss, die freiwillige Teilnahme auch weiteren Schüler*innen zu ermöglichen.

Mit Frau Brock war schnell eine unterstützende Partnerin gefunden, sodass schließlich eine Kooperation der teilnehmenden Schüler*innen des Q1 Pädagogik-LKs und des Volleyballkurses entstand. Zusätzlich fanden sich sogar noch einige Schüler*innen der Q1, die ebenfalls teilnehmen wollten. So geschah es im Zeitraum der Aktion, dass man die teilnehmenden Schüler*innen in den Pausen und Freistunden auf den Gängen oder im PZ in merkwürdigen Stretching-Posen entdecken konnte – was durchaus für ein wenig Belustigung sorgte. Nicht unerwähnt soll auch der Einsatz einiger Kolleg*innen bleiben, die Herr Berners in verschiedenen Situationen (u.a. beim Üben für den Tanzabend, im Lehrerzimmer, etc.) tatkräftig beim Punktesammeln unterstützten.

Erwähnenswert sind die erzielten Platzierungen im Endergebnis insbesondere angesichts des Umstandes des zeitlich deutlich verspäteten Einstieges in die Aktion.

Fazit: Durch den Einsatz im Rahmen dieser nicht nur inhaltlich sehr sinnvollen Aktion verdienten sich die Teilnehmenden nicht nur einen gemeinsamen, erlebnisreichen Event-Tag und eine beachtliche Summe Geld. Vielmehr sorgten die Erlebnisse und Erfahrungen im Verlaufe der Aktion auch immer wieder für Erheiterung und gesteigerte Motivation zur Bewegung und es besteht die Hoffnung, dass alle längerfristig vom neu erworbenen Wissen zum Thema Gesundheit profitieren können.

Peter Berners und Michaela Brock